枸杞大家都知道，除了有补肾壮阳的功效之外，还有养肝明目、增强免疫、抗衰老等功效，很多男性日常会喝一些枸杞茶来保健。下面教你枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好，如果和黄芪、人参、蜂蜜、红枣、淫羊藿这些药材搭配在一起，壮阳的功效翻倍！
枸杞的5种最佳搭配
1、枸杞+淫羊藿
淫羊藿号称“植物伟哥”，含有一种锰元素，可以防止男性功能减退，和枸杞搭配在一起的话，壮阳效果绝对是翻倍的，改善腰膝酸软、肾阴虚引起的X冷淡，主要功能就是补肾壮阳，还可以强筋壮骨、祛风湿，对风湿骨痛、肌肉无力有调理效果。
2、枸杞+蜂蜜
枸杞性温，如果吃多容易上火，蜂蜜的话有滋阴的作用，刚好可以缓解吃枸杞会上火的情况。两种食材搭配在一起有很好的润燥养肝的作用，不仅可以补肾壮阳，还可以润肠通便、缓解疲劳，提高免疫力。不过不要空腹饮用，有发热的情况不要喝。
3、枸杞+人参
人参是一种名贵的中药材，对身体有很好的滋补作用，和枸杞是绝佳的搭配，用来泡水喝有健脾补气、滋补肝肾、养血安神的功效。如果有阳痿早泄、遗精、腰膝酸软的情况，这样喝改善效果很明显。注意虽然好处多，但不可以长期大量喝。
4、枸杞+黄芪
在泡枸杞茶的时候，加两片黄芪进去，黄芪有补血益气的功效，长期喝改善气血的效果很好，这点也非常适合女性，改善气血两虚的症状。还可以补肾养肝、利尿消肿、改善失眠健忘的情况。注意黄芪枸杞洗干净之后，用至少90度以上的水来冲泡，喝完可以继续加水泡着喝。
5、枸杞+红枣
枸杞和红枣搭配在一起有养肝明目、补肾壮阳的功效会更显著，比较适合肾阳虚的朋友。另外两个一起泡还有补血一起、养肝、缓解疲劳的功效。如果是女性朋友，可以在大姨妈期间喝一些枸杞红枣茶，对身体有很好的调养效果，可以补气血。
枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好，上面几种搭配是比较推荐的，另外还有桂圆、杜仲、菊花，或者搭配羊肉一起炖汤，都有补肾效果，想要养肾的话，日常还需要有适量的锻炼。
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