不少人都听说过肱二头肌，指的是我们胳膊上鼓鼓的肌肉，但是一头肌是在什么部位，却很少有人知道，甚至不少健身的朋友都没听说过，其实一头肌有很多重意思，大家千万要弄明白，不然可能会不小心闹个大红脸。
一头肌是在什么部位
1、二头肌下面
在医学说法上，一头肌是在局部位置很深的地方，一般都在我们二头肌的下方，只有长时间坚持锻炼的人才会有。我们可以通过不断地拉力锻炼，比如哑铃这样的运动，锻炼出我们的一头肌，一定要在专业人士的指导下完成，否则可能会引起肌肉拉伤。
2、腹部肌肉
许多肥胖的人想锻炼出他们的肌肉，但是因为他们肚子上的脂肪太多，是一整块的肉，所以健身房里把这种情况戏称为是一头肌。神奇养生网 wWW.LYXUnLOnG.com
3、男人双腿之间
在网络上说的一头肌，指的是男人双腿之间的那条，因为dd充血之后就会得到锻炼，而且会变得像肌肉一样硬，同时dd的维度都是男人的天赋，没有锻炼的方法，所以叫一头肌。
不同的语境中一头肌有着不同的意思，大家在弄清楚一头肌的三个意思后，可千万不要随便问别人的一头肌是在什么部位，不然可能让大家都陷入十分尴尬的境地。
